Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Juodoji dešra (krupininė) saugu nėštumo metu?
Paprastai saugu
Taip — saugi gerai pakaitinta.
Ką sako įrodymai
Juodoji dešra nėštumo metu saugi, kai gerai pakaitinama iki įkaitimo. Tai naudingas geležies šaltinis, vertingas nėštumo metu. Pakuotėje parduodama juodoji dešra turi būti gerai iškepta prieš valgant.
Kodėl tai svarbu
Virimas sunaikina galimas bakterijas. Geležies kiekis — teigiamas aspektas nėštumo mitybai.
Šaltinis:NHS gairės dėl mėsos nėštumo metu
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.