Vaisingumas ir pasiruošimas nėštumui
Moksliniais įrodymais pagrįsta mitybos pagalba poroms, siekiančioms pastoti, besiruošiančioms IVF ar einančioms vaisingumo gydymo keliu. Rekomendacijos dėl geriausio maisto vaisingumui, kiaušialąsčių ir spermatozoidų kokybės bei tikrai veikiančių papildų. Klinikinė patirtis su asmenišku supratimu.
Mityba vaisingumui turi išmatuojamą reikšmę. Tik mažai kam tai paaiškinama.
Vis gausėjantys tyrimai sieja mitybą su ovuliacija, kiaušialąsčių ir spermatozoidų kokybe, implantacija ir IVF rezultatais. Svarbu konkretūs maistinės medžiagos. Svarbu konkretūs mitybos modeliai. Ir vis dėlto dauguma žmonių, einančių per vaisingumo gydymą, iš savo klinikų praktiškai negauna jokių mitybos rekomendacijų.
Klinikinį pagrindą įgijau NHS. Bet pati taip pat ėjau per IVF. Žinau, kaip jaučiasi žmogus, sėdintis priešais dar vieną specialistą ir galvojantis, ar tas žmogus iš tiesų supranta, ko šis kelias pareikalauja. Būtent šio darbo ir atėjau į mitybos sritį.
Sritys, kuriose padedu
Pasiruošimo nėštumui mityba
Asmenims ir poroms likus nuo trijų iki dvylikos mėnesių iki nėštumo planavimo. Kiaušialąsčių ir spermatozoidų kokybės gerinimas, trūkumų koregavimas, mitybos pamatų sveikam nėštumui sukūrimas.
Pasiruošimas IVF ir palaikymas
Mitybos strategijos per stimuliaciją, kiaušialąsčių paėmimą, embriono perkėlimą ir laukimo savaites. Realistiniai planai emocijomis jau taip apkrautam laikotarpiui — orientuoti į energiją, o ne į apribojimus.
PCOS ir vaisingumas
PCOS yra dažniausia hormoninė nevaisingumo priežastis. Taikomos mitybos strategijos insulino atsparumui, ovuliacijai ir, kai aktualu, svoriui — visa tai pagrįsta dabartiniais klinikiniais įrodymais.
Kiaušialąsčių kokybė ir mityba
Trys mėnesiai prieš bandymą svarbūs. Įrodymais grįstos mitybos strategijos kiaušialąsčių kokybei palaikyti — maistas, maistinės medžiagos ir papildai, kuriuos tyrimai iš tiesų palaiko, be interneto triukšmo.
Spermatozoidų kokybė ir vyrų vaisingumas
Vyriškasis veiksnys sudaro maždaug pusę vaisingumo sunkumų, tačiau dažnai pamirštamas. Dietologės požiūris į spermatozoidų kokybę — konkrečios maistinės medžiagos, praktiniai gyvensenos pokyčiai ir ką įrodymai iš tiesų palaiko vyrams, planuojantiems šeimos pagausėjimą.
Pasikartojančio persileidimo mityba
Palaikanti mityba kartu su medicininiu tyrimu — orientuota į tai, ką rodo įrodymai, įskaitant konkrečias maistines medžiagas ir uždegimines mitybos ypatybes.
Antrinis nevaisingumas
Vaisingumo sunkumai po ankstesnio nėštumo neša savitą tylų skausmą. Individualizuota mitybos pagalba, kuri pripažįsta, kur jūs jau esate buvę.
Moksliniais įrodymais pagrįstos papildų rekomendacijos
Folio rūgštis, vitaminas D, omega-3, CoQ10, inozitolis ir kiti — ką iš tikrųjų patvirtina įrodymai, kokia dozė tinka būtent jums ir ko verta atsisakyti. Jokio papildų pardavimo, jokių partnerystės nuorodų, jokio interesų konflikto.
Kaip veikia vaisingumo programa
Nuoseklus įvertinimas
Išsamus jūsų istorijos, iki šiol atliktų tyrimų, dabartinės mitybos, gyvensenos, papildų ir tikslų apžvalga. Raštiškas planas per 48 valandas.
Individualus planas
Kuriamas pagal jūsų ciklą, gydymo laikotarpį (jei aktualu), jūsų pageidavimus ir jūsų gyvenimą. Ne kažkoks bendras „vaisingumo dietos” lapelis iš interneto.
Nuolatinė pagalba
Kas dvi savaites arba kas mėnesį — susitikimai, suderinti su jūsų ciklu arba gydymu. Žinučių palaikymas tarp susitikimų neišvengiamiems klausimams.
Darbas su vaisingumu yra tai, kas mane labiausiai priartina prie priežasties, dėl kurios perkvalifikavau savo karjerą. Jei mūsų pačių IVF kelio metu kažkas būtų pasakęs, kad mes su vyru vieną dieną padėsime kitoms poroms eiti tuo pačiu keliu, nesu tikra, ar būčiau patikėjusi. Bet štai aš čia, o štai jūs čia. Jeigu norėtumėte pasikalbėti — būsiu nuoširdžiai dėkinga už tą pokalbį.
— Medeinė
Pasikalbėkime apie tai, kur esate dabar.
Nemokamai, 15 minučių, be spaudimo. Šis pokalbis — kad jūs nuspręstumėte, ar aš esu tinkama pagalba šiam jūsų etapui.