Ar Varškė saugu nėštumo metu?

Name: Medeinė Deginaitė
Address: GB
Price range: ££

Paprastai saugu

Taip — varškė saugi ir turtinga baltymų.

Ką sako įrodymai

Varškė saugi visą nėštumą ir yra vienas iš labiausiai baltymingų pieno produktų. Gaminama iš pasterizuoto pieno, nėra pelėsinė.

Kodėl tai svarbu

Pasterizuota ir ne pelėsinė, varškė neturi Listeria problemų.

Šaltinis:NHS gairės dėl sūrio nėštumo metu

Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026

Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.

Susiję produktai

Minkšti pelėsiniai sūriai (Brie, Camembert)

Venkite, nebent gerai išvirti iki įkaitimo.

Minkštas mėlynasis sūris (Stilton, Gorgonzola, Roquefort)

Venkite, nebent gerai termiškai apdorotas.

Kieti sūriai (Čederis, Parmezanas, Manchego)

Taip — visi kieti sūriai nėštumo metu saugūs.

Individuali pagalba

Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?

Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.

Užsisakyti nemokamą 15 min. pokalbį Peržiūrėti vaisingumo paslaugas