Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Vyniota mėsa (kumpis, saliamis, chorizo, peperoni) saugu nėštumo metu?
Saugu su apribojimais
Saugesnė virta; prieš valgant gerai iškaitinkite.
Ką sako įrodymai
Vytinta, fermentuota ar vėdinta mėsa, tokia kaip saliamis, chorizo, peperoni, prosciutto ir Parmos kumpis, turi nedidelę toksoplazmozės riziką. Dabartinės NHS gairės rekomenduoja prieš valgant ją gerai iškaitinti arba prieš naudojimą laikyti -18°C temperatūroje bent 4 dienas. Virtas kumpis ir kita visiškai virta pjaustyta mėsa tinka.
Kodėl tai svarbu
Vytintoje, o ne virtoje, mėsoje gali būti Toxoplasma parazitų. Užšaldymas ar virimas juos sunaikina.
Šaltinis:NHS gairės dėl nėštumo metu vengtino maisto
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.