Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Geležies papildai saugu nėštumo metu?
Paprastai saugu
Taip — saugu, dažnai reikalinga, jei geležies kiekis mažas.
Ką sako įrodymai
Geležies papildai nėštumo metu saugūs. Daugeliui nėščiųjų sumažėja geležies atsargos; akušerė tikrins geležies kiekį kraujo tyrimais ir, jei reikia, skirs papildus. Nediagnozuokite patys ir nevartokite didelių dozių geležies be tyrimo — perteklius taip pat turi neigiamų pasekmių.
Kodėl tai svarbu
Geležis būtina kraujo tūrio padidėjimui nėštumo metu ir vaisiaus vystymuisi. Papildymas tinkamomis dozėmis saugus ir rekomenduojamas, kai tai nurodoma.
Šaltinis:NHS gairės dėl geležies nėštumo metu
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.